「パソコンのデータが突然消えてしまったら…」そんな不安を感じたことはありませんか？大切な写真、年賀状のデータ、住所録、長年書き溜めた日記。これらがある日突然すべて失われてしまう可能性は、決してゼロではありません。 実は、パソコンのハードデ...

「画面が小さくて文字が読めない」「長時間見ていると目がつらい」——そんな悩みを抱える高齢者の方は多くいらっしゃいます。パソコンやテレビを快適に楽しむためには、大画面・目に優しい機能を備えたモニター選びが重要です。 この記事では、高齢者向けモ...

「プリンターの操作が難しくてうまく使えない」「年賀状を印刷したいのにどのプリンターを選べばいい？」「写真をきれいに印刷してアルバムに残したい」――こんなお悩みをお持ちの高齢者の方は多いのではないでしょうか。 プリンターには様々な種類がありま...

「パソコンを買ったはいいけど、初期設定が難しくてそのまま放置している…」「家族に頼めないし、どこに相談すればいいかわからない」——そんな悩みを抱えるシニアの方は、実はとても多いのです。 パソコンの初期設定は、インターネットへの接続・Microsoft...

「シニアにおすすめのパソコンはどれ？」「高齢の親へのプレゼントに何を選べばいい？」そんな疑問を持つ方のために、シニア向けパソコンを選ぶポイントをもとに徹底比較し、おすすめ商品をランキング形式でまとめました。 本記事では、Amazon.co.jp直販商...

「Audibleって聞いたことはあるけど、スマホの操作が難しそう……」「どうやって始めればいいの？」そんな不安を感じているシニアの方に向けて、この記事ではAudibleの登録方法からアプリの操作・便利な機能まで、順を追ってわかりやすく解説します。 Audibl...

「最近、目が疲れて本が読みにくくなった」「老眼で文字が読めない」「手が震えてページがうまくめくれない」――そんなお悩みを抱えるシニアの方に、ぜひ知っていただきたいサービスがあります。 それが、Amazonの聴くオーディオブック・サービス「Audible...

夜中に突然足がつって目が覚めた、という経験はありませんか？高齢者に多い「こむら返り（足のつり）」は、ふくらはぎや足の裏が突然けいれんして激痛が走る症状です。その原因の一つとして注目されているのが、マグネシウムの不足です。 マグネシウムは筋...

「夜中に何度も目が覚める」「寝つきが悪くて困っている」──高齢になるほど、こうした睡眠の悩みを抱える方が増えます。そんなときに注目されているのが、お茶の成分として知られる「テアニン」です。テアニンにはリラックス効果があり、睡眠の質を改善す...

アスタキサンチンと眼精疲労 ─ 高齢者の目にはたらく強力な抗酸化成分 「目が疲れて夕方になると何も見たくなくなる」「目がショボショボして頭痛まで出てくる」──これは眼精疲労の典型的な症状です。高齢者の眼精疲労は、加齢による毛様体筋の疲れやすさ...