「以前より足腰が弱くなった」「転倒しやすくなった」「握力が落ちた」——こうした変化は、加齢に伴うサルコペニア（筋肉量・筋力の低下）のサインかもしれません。サルコペニアは放置すると転倒・骨折・寝たきりのリスクが高まる深刻な問題ですが、適切な...

「体力が落ちた」「筋肉が減って足腰が弱くなった」——高齢者にとって筋力低下（サルコペニア）は深刻な問題です。その対策として近年注目されているのが、BCAA（分岐鎖アミノ酸）です。BCAAはロイシン・イソロイシン・バリンの3種の必須アミノ酸の総称で、...

「最近、関節がきしむような感じがする」「膝や指の関節が痛くなった」という悩みは、高齢者に非常によく見られます。こうした関節の不調に注目されているのが、コラーゲンサプリです。コラーゲンは関節軟骨の約60〜70%を占めるタンパク質で、加齢とともに...

「手指がこわばる」「股関節が痛くて歩きにくい」「肩の動きが悪くなった」——こうした関節の不調を抱える高齢者の方に注目されているのが、コンドロイチンサプリです。コンドロイチンは関節軟骨に多く含まれる多糖体成分で、加齢とともに減少するため、サ...

「親の家の防犯対策、ちゃんとできていますか？」――そう問われて、すぐに「大丈夫！」と答えられる人は、実はほとんどいないのではないでしょうか。 トクリュウ（匿名・流動型犯罪グループ）や闇バイトを使った強盗が急増している今、高齢者が一人または夫...

「親が一人で暮らしているけど、最近物騒なニュースが多くて心配…」「高齢の母が詐欺に遭わないか不安」――そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 近年、トクリュウ（匿名・流動型犯罪グループ）や闇バイトを使った強盗事件が全国各地で急...

「実家に一人で住む親が心配…」「先日もニュースで高齢者宅への強盗が報道されていて、いても立ってもいられない」――そんな思いを抱えている方は、今非常に多くいます。 実際に、トクリュウ（匿名・流動型犯罪グループ）や闇バイトを悪用した強盗による被...

「なぜ高齢者ばかりが狙われるのか？」「自分の親は大丈夫なのか？」――このような疑問や不安を持つ方が急増しています。 強盗・詐欺・空き巣など、日本の犯罪被害において高齢者が占める割合は年々高まっています。特に近年は、トクリュウ（匿名・流動型犯...

「高齢の親の家に防犯グッズを揃えてあげたいが、何から始めればいいかわからない」——そんな悩みを持つ方のために、この記事では高齢者の防犯に効果的なグッズを5つのカテゴリに分けて体系的に解説します。 近年、トクリュウ（匿名・流動型犯罪グループ）...

「離れて暮らす高齢の親が急病で倒れたら、誰が一番に気づいてくれるのか」——遠方に住む子ども世代が最も心配するのが、この「もし一人でいるときに何かあったら」という不安です。 ALSOKのみまもりサポートは、高齢者の日常の安全見守りに特化したALSOKの...