家事・日常サポート– category –
-
【シニア向け】乱れがちな自律神経を整える方法について解説
はじめに 年齢を重ねると、体の不調だけでなく気分の落ち込みや睡眠の質の低下など、さまざまな不安やストレスを感じることが増えてきます。その背景には、自律神経の乱れが大きく関係している場合があります。自律神経は私たちの生命活動を無意識下で支え... -
【🦵膝が痛い高齢者向け】膝サポーターを使うメリットとは?
歳を重ねるとともに増える膝のトラブル。特に高齢になると、変形性膝関節症や筋力低下による痛み・負担を感じやすくなります。そんなときに役立つのが「膝サポーター」です。近年は、ドラッグストアやネット通販(Amazonなど)でも数多くの膝サポーターが... -
【災害から身を守る⛑️】高齢者にこそ必要な防災対策とは
なぜ高齢者にこそ防災対策が必要なのか 日本は地震や台風、大雨など多くの自然災害に見舞われやすい国です。加えて昨今は異常気象が増え、豪雨や猛暑など「想定外」の災害リスクも拡大しています。こうした状況のなかで特に懸念されるのが、高齢者の方々が... -
【必ず知っておきたい】高齢者を見守る際の重要なポイントとは
高齢者見守りが注目される背景 近年、高齢化社会が進む日本では、一人暮らしの高齢者の増加が大きな課題となっています。遠方に住む家族が「もしものとき」にすぐ気づけない、あるいは在宅中に転倒してしまっても救助が遅れてしまうなど、不安やリスクは少... -
【爨←読めないなら老眼かも】老眼鏡の正しい使い方と選び方とは
はじめに 「40代後半くらいから、本やスマホの文字がどうもかすんで見える……」「そろそろ老眼かな、と思うけれど、実際どのタイミングで老眼鏡を用意すればいいの?」――そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。老眼鏡は加齢とともに水晶体の弾力が... -
【転倒リスクに備える🦯】 良い杖の選び方とおすすめ4選
はじめに 「足腰が少し不安定になってきた」「段差が怖く感じるようになった」――そんな変化を感じたら、杖の導入を検討するタイミングかもしれません。杖は高齢者のイメージが強いかもしれませんが、実は外傷によるリハビリ中の方や、まだ若くても膝や腰に... -
【老眼鏡の選び方👓️】快適な視界を得る為の度数と機能とは?
はじめに 「最近、スマホの文字が見づらくなってきた」「新聞や本を読んでいると、近くがかすんでしまう」――40代後半から50代、そして60代以上になると多くの人が体験するのが老眼です。老眼になると手元がスッキリ見えにくくなり、日常生活でちょっとした... -
高齢者でも固いキャップを楽々回せる!?ペットボトルオープナー4選
はじめに 「ペットボトルのキャップが固くてうまく開けられない」「手や指が痛くて強い力を入れられない」――高齢になると、握力の低下や関節の痛みなどでペットボトルのフタを開けるのが一苦労だと感じる方は多いのではないでしょうか。実は、そんな日常の... -
【車いすでも安心🦽】スロープ設置で玄関の出入りを楽にする方法
はじめに 「玄関の段差が気になって、外出や帰宅のたびにつまずきそうになる……」「車いすを使っている家族が、玄関の段差を超えるのに苦労している……」こうした悩みを抱えているご家庭は少なくありません。特に高齢者や介護が必要な方、車いすユーザーにと... -
【シニア向け】安全機能付きIHクッキングヒーター3選
【シニア向け】IHクッキングヒーターの安全機能とは? 認知力に不安があっても安心して使える理由 はじめに 「最近、物忘れやうっかりミスが増えて、ガスコンロの火の消し忘れが怖い……」「認知力の衰えを感じ始めたけれど、まだまだ自宅で料理を楽しみたい...
12