シルバーチョイス編集部– Author –

近年、シニア世代の方々が英会話を学び始めるケースが増えています。旅行や趣味はもちろん、海外のニュース・文化を理解するために「英語で情報収集したい」というニーズも高まりつつあります。さらに、脳の活性化や新たな挑戦として英語を勉強することで...

はじめに 年齢を重ねると、体の不調だけでなく気分の落ち込みや睡眠の質の低下など、さまざまな不安やストレスを感じることが増えてきます。その背景には、自律神経の乱れが大きく関係している場合があります。自律神経は私たちの生命活動を無意識下で支え...

「実家の部屋がカラカラに乾いている」「親が毎年冬になると咳をしている」――冬の乾燥は、高齢のご家族にとって肌荒れだけの問題ではありません。 のどや鼻の粘膜が乾くとウイルスが体内に入りやすくなり、風邪やインフルエンザ、肺炎などの感染症にかかり...

近年、働き方の多様化が進むなかで、「定年後も何かしら収入を得たい」「年金だけでは少し不安」「健康のためにも社会とのつながりを持ち続けたい」というシニアの声が増えています。とはいえ、体力的に無理のない仕事を探したり、通勤を考慮した働き方は...

「立ち上がるときに膝が痛む」「階段を下りるのがこわい」――年齢とともに増える膝の不調に、手軽に使えるのが膝サポーターです。 ただ、ドラッグストアやネット通販には何十種類も並んでいて、「どれを選べばいいのか分からない」という声をよく聞きます。...

なぜ高齢者にこそ防災対策が必要なのか 日本は地震や台風、大雨など多くの自然災害に見舞われやすい国です。加えて昨今は異常気象が増え、豪雨や猛暑など「想定外」の災害リスクも拡大しています。こうした状況のなかで特に懸念されるのが、高齢者の方々が...

高齢者見守りが注目される背景 近年、高齢化社会が進む日本では、一人暮らしの高齢者の増加が大きな課題となっています。遠方に住む家族が「もしものとき」にすぐ気づけない、あるいは在宅中に転倒してしまっても救助が遅れてしまうなど、不安やリスクは少...

小学生低学年のお孫さんをお持ちの方は、「今の子どもたちはどんな勉強や遊びが流行っているのか、よくわからない…」と感じることがあるかもしれません。そんなときに注目していただきたいのが、小学生低学年向けの知育玩具です。 知育玩具と聞くと、「た...

はじめに 「40代後半くらいから、本やスマホの文字がどうもかすんで見える……」「そろそろ老眼かな、と思うけれど、実際どのタイミングで老眼鏡を用意すればいいの？」――そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。老眼鏡は加齢とともに水晶体の弾力が...

「最近、歩くときにふらつく」「段差でつまずくことが増えた」――そんな変化を感じたら、杖を使い始める時期かもしれません。 ただ、杖は身長に合っていないと、かえって腰や肩を痛めます。種類も、よく見るT字型のほかに4点杖・ロフストランドクラッチなど...