健康サポート– category –

「最近、お通じが悪くなった」「便秘薬に頼りたくない」と感じている高齢者の方に、乳酸菌サプリメントという選択肢をご紹介します。年齢とともに腸内環境が変化し、便秘になりやすくなることはよく知られています。乳酸菌サプリは、腸の働きを内側からサ...

「食後に血糖値が上がりやすい」「健康診断で血糖値・HbA1cを指摘された」という高齢者の方に、難消化性デキストリンサプリメントという選択肢をご紹介します。難消化性デキストリンは、でんぷんから作られる水溶性食物繊維で、多くの特定保健用食品（トク...

「年齢のせいか、以前より疲れやすくなった」「休んでも疲れが抜けない」——こうした悩みを抱える高齢者に注目されているのがセサミンサプリメントです。 セサミンはゴマに含まれるリグナン類の一種で、肝臓での代謝をサポートし、体の疲れに働きかける成分...

「体が重くてだるい」「朝から疲れていて動く気が起きない」——こうした慢性的な疲労感に悩む高齢者に注目されているのがコエンザイムQ10（CoQ10）サプリメントです。 コエンザイムQ10は細胞内でエネルギーを産生するミトコンドリアの働きに欠かせない成分...

「トイレが近くて夜も何度も目が覚める」「尿の不快感が続いている」——こうした尿トラブルに悩む高齢者は多く、特に女性は年齢とともにその悩みが深刻化する傾向があります。そんなとき、手軽に試せるサプリメントとして注目されているのがクランベリーで...

結論：迷ったらコレ！総合1位 ディアナチュラ ノコギリヤシ ★★★★★4.7 1日あたり約44円・手頃なコスパのエントリーモデル アサヒグループ食品・国内工場製造で品質安心 飲みやすい小粒・1日2粒設計 ＼ 当サイト総合イチオシ・迷ったらコレ ／ ディアナチュ...

「やる気が出ない」「以前は楽しかったことも億劫に感じる」「体力だけでなく気力まで落ちてきた」——こうした気力の低下は、高齢者が感じる代表的な悩みの一つです。そんな方に古くから注目されてきたのがローヤルゼリーです。 ローヤルゼリーは女王蜂だけ...

「年齢とともに風邪をひきやすくなった」「季節の変わり目になると体調を崩しやすい」――そんな悩みを抱える高齢者の方に近年注目されているのが、ラクトフェリンサプリです。ラクトフェリンはもともと母乳や牛乳に含まれるタンパク質で、免疫機能のサポー...

「最近、疲れがなかなか取れない」「夜しっかり眠っても翌朝スッキリしない」――そんな疲れやすさを感じる高齢者の方が近年注目しているのが、オルニチンサプリです。オルニチンはアミノ酸の一種で、肝臓の機能を助け疲労回復をサポートすると言われていま...

「体が重くてだるい」「少し動いただけで疲れてしまう」――そんな疲れやすさを感じる高齢者の方に注目されているのが、クエン酸サプリです。クエン酸はレモンなどの柑橘類に多く含まれる有機酸で、エネルギー産生を助け疲労物質を分解するサポートをすると...