【2026年最新】高齢者向けモニターおすすめランキング7選｜大画面で文字が見やすい

「画面が小さくて文字が読めない」「長時間見ていると目がつらい」——そんな悩みを抱える高齢者の方は多くいらっしゃいます。パソコンやテレビを快適に楽しむためには、大画面・目に優しい機能を備えたモニター選びが重要です。

モニターと組み合わせるパソコン本体も検討中なら、シニア向けパソコンおすすめ6選で必要な端子や画面サイズを確認できます。

この記事では、高齢者向けモニターおすすめランキング7選を紹介します。23〜27インチの大画面、フリッカーフリー、ブルーライト軽減、ノングレアパネルを重視し、全品Amazon直販または信頼できる販売元で購入できる商品のみを厳選しました。

この記事でわかること

• 高齢者に本当に必要なモニターの選び方（5つのポイント）
• 23〜27インチ大画面・目に優しいおすすめ7選
• 第1位〜第7位のランキング形式で比較
• よくある質問（FAQ）と失敗しない購入ガイド

高齢者向けモニターの選び方【5つのポイント】

「目に優しい」「大きくて見やすい」モニターを選ぶには、5つのポイントを押さえることが重要です。それぞれ詳しく解説します。

① 画面サイズは23〜27インチ以上が最適

高齢者にとって、画面サイズの選択は非常に重要です。27インチ前後が高齢者に最もおすすめのサイズです。

21.5インチ以下では文字が小さくなりがちで、目を近づけて見る必要が生じます。一方、32インチ以上になると、画面全体を見渡すために頭を動かす必要が出てきます。23〜27インチがちょうどよいバランスで、60cm程度の距離からでも文字をはっきり読むことができます。

画面サイズ	適した視聴距離	高齢者への適性
21.5インチ	40〜50cm	△ やや小さい
23.8インチ	50〜60cm	○ 標準的
27インチ	60〜70cm	◎ 最もおすすめ
32インチ以上	80〜100cm	○ 広い場合に

② フリッカーフリー機能で目のちらつきを防ぐ

フリッカーフリーとは、画面のちらつき（フリッカー）をなくす技術のことです。通常のモニターは輝度をPWM（パルス幅変調）という方式で調整しており、これが1秒間に数百〜数千回の高速点滅を起こしています。

人間の目にはこの点滅は見えませんが、脳には影響を与えており、長時間使用で眼精疲労・頭痛の原因になります。特に高齢者は目が疲れやすく、フリッカーフリー機能は必須とも言えます。フリッカーフリー対応モニターはDC調光（直流電流による輝度調整）を採用しており、点滅がなく目への負担を大幅に軽減します。

③ ノングレアパネル（非光沢）で映り込みを防ぐ

パネルには大きく分けてグレア（光沢）とノングレア（非光沢）の2種類があります。グレアパネルは発色が鮮やかですが、窓の光や照明が映り込みやすく、高齢者の目には負担になります。

高齢者にはノングレアパネルが強く推奨されます。映り込みが少なく、長時間使っても目が疲れにくいためです。日中に明るい部屋で使う場合も、ノングレアなら安心です。

④ IPSパネルで視野角が広く色が正確

液晶パネルには主に「IPS」「VA」「TN」の3種類があります。

パネル種類	視野角	色再現性	高齢者への適性
IPS	178°（広い）	◎ 優秀	◎ 最もおすすめ
VA	178°（広い）	○ 良好	○ 良好
TN	160°（狭い）	△ やや劣る	△ 不向き

IPSパネルは視野角が178°と広く、正面から少し離れた角度で見ても色が変わりません。高齢者は姿勢が変わることも多く、どこから見ても正確な色で見えるIPSパネルが最適です。

⑤ ブルーライト軽減で長時間使用も安心

ブルーライトは液晶モニターから発せられる短波長の光で、目の奥まで届き疲労の原因となります。BenQの「Low Blue Light Plus」やASUSの「Eye Care」など、各メーカー独自のブルーライト軽減技術を搭載したモニターが増えています。

特に夕方〜夜の使用が多い高齢者には、ブルーライト軽減機能は必須機能のひとつです。就寝前のブルーライトは睡眠の質にも影響するため、健康管理の観点からも重要です。

【一目でわかる】高齢者向けモニター7選 比較表

まずは7選を一覧で比較します。気になる商品は表の中のボタンからそのまま詳細・Amazonページへ進めます。

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高齢者向けモニターおすすめランキング7選【2026年最新】

以上の選び方をもとに、編集部が厳選した高齢者向けモニターベスト7をご紹介します。全品フリッカーフリー・ノングレア対応・Amazon直販または信頼できる販売元のみを掲載しています。

第1位 BenQ GW2790Q 27インチ アイケアモニター｜¥31,111

高齢者向けモニターの第1位は、BenQ GW2790Q（Amazon.co.jp限定モデル）です。27インチのWQHD（2560×1440）高解像度パネルを採用し、文字や細部のディテールまで鮮明に表示されます。IPSパネル搭載で広視野角・自然な色再現を実現し、sRGB 99%の広色域で写真や動画も美しく表示。BenQ独自のアイケア機能（B.I. Gen2輝度自動調整・ブルーライト軽減プラス・フリッカーフリー）を完備し、長時間使用しても目への負担を徹底的に抑えます。スピーカー内蔵・カラーユニバーサルモード対応と、シニアの日常使いに必要な機能を全て揃えた最高性能モデルです。

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第2位 BenQ GW2490T 23.8インチ アイケアモニター｜¥21,455

BenQ GW2490Tは、23.8インチのフルHD（1920×1080）アイケアモニターで、高さ調整・回転（ピボット）対応のエルゴノミクスデザインが大きな特徴です。モニターの高さ・角度を自分に合わせて細かく調整できるため、長時間の使用でも首や肩への負担を軽減できます。第1位のGW2790Qと同等のアイケア機能（B.I. Gen2・ブルーライト軽減プラス・フリッカーフリー）を搭載しており、目への配慮も万全。スピーカー内蔵でケーブル類を最小限に抑えられ、すっきりとしたデスク環境を実現します。

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第3位 iiyama ProLite XB2791HS-B1J 27インチ 5年保証 IPSモニター｜¥22,880

iiyamaのProLite XB2791HS-B1Jは、27インチのIPS方式パネルを採用したフルHDモニターです。150mmの高さ調整、左右90度のピボット、5年間保証に対応し、姿勢と見やすさを合わせやすいのが特長です。HDMIとDisplayPort、2W×2スピーカーを備えています。

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第4位 Acer KG271P6bip 27インチ フルHD IPSモニター｜¥18,800

Acerの27インチフルHD・IPSモニター。sRGB 99%の広色域でリアルな色表現が可能。ブルーライト低減機能搭載で長時間使用でも目への負担を軽減。144Hzの高リフレッシュレートで動きの多いコンテンツもなめらかに表示されます。

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第5位 MSI PRO MP2412 23.8インチ VAモニター｜¥14,800

MSI PRO MP2412は「Amazon.co.jp限定モデル」として販売されているビジネスモニターです。23.8インチとコンパクトながら、VAパネル採用でコントラスト比が高く、文字の黒がくっきり見えるのが特徴です。フリッカーフリー対応で、長時間の使用でも目のちらつきがありません。ブルーライト軽減機能も搭載し、夜間の使用にも配慮されています。価格が1万4,800円とコストパフォーマンスが非常に優れており、初めてモニターを買い替える方や、予算を抑えながら目に優しいモニターを求める方に最適です。

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第6位 Lenovo Legion R27s 27インチ 3年保証 IPSモニター｜¥15,800

Lenovo Legion R27sは27インチIPSパネル搭載のモニターで、国内3年保証付きで安心して長く使えます。フルHD解像度でテキストや画像が鮮明に表示され、フリッカーフリー・ブルーライト軽減機能を搭載。HDMI・DisplayPort対応で接続性も高く、高齢者の日常使いに適した一台です。

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第7位 Xiaomi モニター A22i 21.5インチ｜¥9,980

第7位はXiaomi（シャオミ）の21.5インチモニターA22iです。フルHD・sRGB99%の自然な発色に加え、ブルーライト軽減モードとちらつきを抑える設計で、目への負担に配慮しています。1万円を切る価格ながら75Hz対応で文字のスクロールも滑らか。省スペースな21.5インチは、パソコン入門用や2台目のモニターとして手頃な選択肢です。

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高齢者向けモニター7選 比較表

7商品のスペックをまとめて比較できる表を作成しました。選ぶ際の参考にしてください。

◎＝優秀　○＝標準　△＝やや劣る　の3段階で評価しています。

商品名	価格（税込）	画面サイズ	パネル	見やすさ	目への優しさ	こんな方に
①BenQ GW2790Q	￥31,111	27インチ	IPS	◎	◎	高解像度・高機能を求める方
②BenQ GW2490T	￥21,455	23.8インチ	IPS	◎	◎	姿勢調整機能を求める方
③iiyama ProLite XB2791HS-B1J	￥22,880	27インチ	IPS	◎	○	長期保証重視の方
④Acer KG271P6bip	￥18,800	27インチ	IPS	◎	○	コスパ重視の方
⑤MSI PRO MP2412	￥14,800	23.8インチ	VA	○	○	予算を抑えたい方
⑥Lenovo Legion R27s	￥15,800	27インチ	IPS	◎	○	3年保証で安心したい方
⑦Xiaomi 21.5″	￥9,980	21.5インチ	VA	△	○	最安値重視の方

高齢者向けモニターの設定方法｜買ってから最初にやること

せっかく目に優しいモニターを購入しても、設定が適切でないと効果が半減します。購入後に必ず確認・設定しておきたい3つのポイントを紹介します。

1. 輝度（ブライトネス）を下げる

モニターの初期設定の輝度は、多くの場合100%（最大輝度）になっています。これは展示室での見栄えを考慮した設定で、日常使用には明るすぎます。輝度は30〜50%程度に下げることで、目への負担を大幅に軽減できます。

設定方法は、モニター本体のボタン（通常は背面か右下）を押してOSDメニューを開き、「輝度」「ブライトネス」の項目を調整します。BenQのB.I.機能のように輝度自動調整機能があるモデルは、それをONにするだけでOKです。

2. ブルーライト軽減モードをONにする

フリッカーフリー・ブルーライト軽減機能を持つモニターでも、初期状態ではOFFになっている場合があります。OSDメニューから「ブルーライト軽減」「Eye Care」「Low Blue Light」などの項目を探してONにしてください。

BenQのモニターでは「Low Blue Light Plus」モードが選べます。「読書」「オフィス」「動画」「マルチメディア」など用途別にプリセットが用意されており、使いやすいモードを選ぶだけで設定完了です。

3. 画面の高さ・角度を自分に合わせる

モニターの中心が目線より少し下（5〜10度下）になるよう高さを調整しましょう。目線より高い位置に画面があると、目が乾きやすく疲れの原因になります。

チルト機能（前後の傾き調整）は、画面の上部をわずかに後ろに傾けると、目から画面までの距離が均等になり見やすくなります。高さ調整スタンド付きモデルは特に調整しやすくおすすめです。

よくある質問（FAQ）

Q1. 高齢者にはテレビとモニターどちらがいいですか？

A. パソコン作業をするならモニターがおすすめです。

テレビは遠くから見ることを前提に設計されており、文字サイズが大きく設定されています。一方、パソコンモニターは60cm程度の近距離での使用に最適化されており、ピクセル密度が高く文字がシャープに表示されます。パソコンでのメール・写真閲覧・ネット閲覧が目的なら、モニターを選ぶほうが目に優しく使いやすいです。

Q2. 27インチと32インチどちらが高齢者に向いていますか？

A. デスクトップで使うなら27インチが最適です。

32インチは広い作業スペースや大きな映像を楽しむのに向いていますが、画面全体を見るためには80cm以上の距離が必要です。一般的な机の奥行き（60cm前後）では32インチは大きすぎる場合があります。パソコンデスクでの使用なら27インチがちょうど良いバランスです。

Q3. フリッカーフリーとノングレアは必須ですか？

A. 目の疲れを防ぐために、どちらも必ずチェックすることをおすすめします。

フリッカーフリーは画面のちらつきによる眼精疲労を防ぎ、ノングレアは映り込みによる目の疲れを防ぎます。特に高齢者は目の調節機能が低下しているため、この2点は目の健康維持のために重要な機能です。今回ご紹介した7商品はすべてこれらの機能を搭載しています。

Q4. 文字を大きくする設定方法はありますか？

A. Windowsの表示スケール設定で簡単に大きくできます。

Windowsの場合、「設定」→「システム」→「ディスプレイ」→「テキスト・アプリなどのサイズ変更」から125%や150%に変更すると、画面全体の文字が大きくなります。27インチのフルHDモニターに150%スケールを設定すると、見やすさが格段に向上します。

Q5. モニターとパソコンの接続方法は何が良いですか？

A. HDMI接続が最もシンプルで扱いやすいです。

HDMI端子は現在ほぼすべてのパソコンとモニターに搭載されており、1本のケーブルで映像と音声を同時に送れるため、接続がシンプルです。ノートパソコンの場合はUSB Type-C接続対応モデルを選ぶと、充電しながら映像出力も可能です。

Q6. 価格が高いほど目に優しいですか？

A. 必ずしも高価格＝目に優しいとは限りません。

フリッカーフリー・ブルーライト軽減・ノングレアパネルといったアイケア機能は、今や1万円台のモニターにも搭載されています。今回第7位に選んだXiaomi 21.5インチは9,980円ながら必要なアイケア機能をすべて搭載しています。重要なのは価格ではなく、必要な機能が揃っているかどうかです。

高齢者がモニター購入で失敗しないための3つのチェックリスト

実際にモニターを購入する前に、以下の3点を確認しておくことで失敗を防げます。

チェック1：今使っているパソコンの接続端子を確認する

購入前に、現在のパソコンにどのような映像出力端子があるか確認しましょう。HDMI、DisplayPort、USB Type-Cのいずれかが一般的です。古いパソコンにはVGA端子（アナログ）しかない場合もあります。iiyama ProLite XB2791HS-B1J（HDMI×1、DisplayPort×1）など、対応端子が豊富なモデルを選ぶと安心です。

チェック2：設置場所の奥行きを測る

モニターを置くデスクの奥行きを測り、適切な視聴距離が確保できるか確認しましょう。27インチなら60〜70cmの距離が最適です。机の奥行きが50cm以下の場合は23.8インチのモニターのほうが快適に使えることもあります。

チェック3：スピーカーの有無を確認する

動画視聴や音楽を楽しみたい場合は、スピーカー内蔵モデルを選ぶと便利です。スピーカーが内蔵されていないモデルもあります。音声出力が必要な場合は、別途スピーカーを用意するか、スピーカー内蔵モデルを選んでください。

まとめ：高齢者向けモニターは「目に優しい機能＋大画面」が決め手

高齢者向けのモニター選びで最も重要なのは、フリッカーフリー・ノングレア・ブルーライト軽減の3機能と、27インチ前後の大画面の組み合わせです。

今回ご紹介した7選は、この条件をすべて満たしながら、さまざまな予算・用途に対応できるラインナップです。

• BenQ GW2790Q（1位・￥31,111）—— WQHD高解像度・アイケア最高峰の27インチAmazon限定モデル
• BenQ GW2490T（2位・￥21,455）—— 高さ調整・ピボット対応のエルゴノミクスデザイン
• iiyama ProLite XB2791HS-B1J（3位・￥22,880）—— 5年保証付き、長期使用で安心
• Acer KG271P6bip（4位・￥18,800）—— sRGB99%・ブルーライト低減でコスパ高い
• MSI PRO MP2412（5位・￥14,800）—— 予算重視でコスパ最強
• Lenovo Legion R27s（6位・￥15,800）—— 3年保証で安心して使えるIPSモニター
• Xiaomi 21.5インチ（7位・￥9,980）—— 1万円切りで入手できる最安アイケアモデル

迷ったら第1位のBenQ GW2790Qをおすすめします。27インチのWQHD大画面・フリッカーフリー・ブルーライト軽減プラス・輝度自動調整機能が揃い、高齢者向けモニターとして最高のバランスを誇るAmazon限定モデルです。

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